saladfinger

uppdaterad gymlogg efter vår å sommaruppehåll ;)

ach bröstpress (2x44kg) 23september 2009
ach bröstpress (2x42kg) 15januari 2009
ach bröstpress (2x39kg) 9januari 2009
ach bröstpress (2x36kg) 18december 2008
ach bröstpress (2x33kg) 8december 2008
ach bröstpress (2x29kg) 23oktober 2008

ach axelpress (2x36kg) 21september 2009
ach axelpress (2x33kg) 16december 2008

ach bänk (1x80kg) 9september 2009
ach bänk (1x72,5kg) 9januari 2009
ach bänk (1x70kg) 18december 2008
ach bänk (1x60kg) 12december 2008
ach bänk (1x50kg) 8december 2008

ach benpress (1x185kg) 15september 2009