saladfinger

jag är väl inte direkt så entusiastisk om att lägga upp bilder på mina träningsresultat eftersom många av mina vänner läser min blogg och det känns lite knasigt, men det är ju som sagt min blogg och jag vill kunna blicka tillbaka på mitt liv, bland annat hur min träning går och vad jag har gjort.

har tränat i ungefär 1år och 2-3månader nu och ingen deff inblandad, förutom den senaste veckan, endast fettlagring på max så de ska bli intressant och se hur resultatet blir efter lite mer seriös deffning, kommer att fortsätta träna dock kommer jag aldrig att träna så jag ser ut som nån arnold svartneger eller liknande, det är fan inte snyggt :p

har tyvärr ingen bild att jämföra med innan jag börja träna, så jävla synd, men jag vet ju själv hur det var då.. absolut noll muskler, bara fett och hud.. den finns i min skalle, tyvärr kan jag inte plocka ut den.. ;o

uppnått so far:
bröstpress (2x42kg=84kg)
axelpress (2x33kg=66kg)
bänk (1x80kg)
benpress (1x190kg)
vadpress (1x115kg)